식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
고단백 쉐이크
칼로리 및 영양 정보
분말, 미조리
392
칼로리kcal 기준 100 g
단백질54 g
탄수화물20 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 392 kcal —
- 단백질 54 g 107%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 1214 mg 53%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1875 µg 208%
- 비타민 C 75 mg 83%
- 비타민 D 12.5 µg 63%
- 비타민 E 16.9 mg 113%
- 비타민 K 125 µg 104%
- 티아민(B1) 2.1 mg 179%
- 리보플라빈(B2) 2.1 mg 163%
- 나이아신(B3) 25 mg 156%
- 판토텐산(B5) 12.5 mg 250%
- 비타민 B6 2.5 mg 147%
- 엽산(B9) 571 µg 143%
- 비타민 B12 6.4 µg 268%
- 콜린 180 mg 33%
미네랄
- 칼슘 714 mg 55%
- 철 22.5 mg 125%
- 마그네슘 500 mg 119%
- 인 1429 mg 114%
- 칼륨 1000 mg 21%
- 아연 18.8 mg 170%
- 구리 2.5 mg 278%
- 망간 125 mg 5435%
- 셀레늄 87.5 µg 159%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 54 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 27 g | 10 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 80 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 107 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 134 g | 51 g | 27 g |
고단백 쉐이크 관련 질문
고단백 쉐이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고단백 쉐이크 100 g에는 392 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 20 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
고단백 쉐이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고단백 쉐이크 50 g에는 196 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 10 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
고단백 쉐이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고단백 쉐이크 150 g에는 588 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 31 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
고단백 쉐이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고단백 쉐이크 200 g에는 784 kcal, 단백질 107 g, 탄수화물 41 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
고단백 쉐이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고단백 쉐이크 250 g에는 980 kcal, 단백질 134 g, 탄수화물 51 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7233 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
