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간 양고기

칼로리 및 영양 정보

호주산, 살코기 85% / 지방 15%, 날것

255

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0 g

지방21 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	255	17 g	21 g
1회 제공량	113 g	288	19 g	23 g
2회 제공량	226 g	576	39 g	47 g
½회 제공량	56.5 g	144	9.7 g	12 g
3회 제공량	339 g	864	58 g	70 g
4회 제공량	452 g	1153	78 g	94 g
50 g	50 g	128	8.6 g	10 g
150 g	150 g	383	26 g	31 g
200 g	200 g	510	34 g	41 g
250 g	250 g	638	43 g	52 g

간 양고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 100 g에는 255 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

간 양고기 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 1회 제공량 (113 g)에는 288 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

간 양고기 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 2회 제공량 (226 g)에는 576 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.

간 양고기 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 ½회 제공량 (56.5 g)에는 144 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

간 양고기 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 3회 제공량 (339 g)에는 864 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.

간 양고기 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 4회 제공량 (452 g)에는 1153 kcal, 단백질 78 g, 탄수화물 0 g, 지방 94 g이 들어 있습니다.

간 양고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 50 g에는 128 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

간 양고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 양고기 150 g에는 383 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172608 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외