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달걀흰자

칼로리 및 영양 정보

10분간 익힌 것, 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물0.6 g

지방0.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	57	13 g	0.6 g	0.1 g
50 g	50 g	29	6.7 g	0.3 g	0 g
150 g	150 g	86	20 g	0.8 g	0.1 g
200 g	200 g	114	27 g	1.1 g	0.2 g
250 g	250 g	143	34 g	1.4 g	0.2 g

달걀흰자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀흰자 100 g에는 57 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

달걀흰자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀흰자 50 g에는 29 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

달걀흰자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀흰자 150 g에는 86 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

달걀흰자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀흰자 200 g에는 114 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

달걀흰자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀흰자 250 g에는 143 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0021J · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외