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닭날개
칼로리 및 영양 정보
육계 또는 튀김닭, 살코기와 껍질, 조리됨, 구움
254
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 254 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 98 mg 4%
- 콜레스테롤 141 mg 47%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.69 mg 5%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 6.3 mg 40%
- 판토텐산(B5) 0.86 mg 17%
- 비타민 B6 0.56 mg 33%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
- 콜린 111 mg 20%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 147 mg 12%
- 칼륨 212 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 25.5 µg 46%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 216 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 432 | 40 g | 0 g | 29 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 108 | 10 g | 0 g | 7.2 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 648 | 61 g | 0 g | 43 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 864 | 81 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 60 g | 0 g | 42 g |
닭날개 관련 질문
닭날개 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 100 g에는 254 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
닭날개 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 1회 제공량 (85 g)에는 216 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
닭날개 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 2회 제공량 (170 g)에는 432 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
닭날개 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 ½회 제공량 (42.5 g)에는 108 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
닭날개 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 3회 제공량 (255 g)에는 648 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
닭날개 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 4회 제공량 (340 g)에는 864 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 0 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
닭날개 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 50 g에는 127 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
닭날개 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 150 g에는 381 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173630 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
