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닭날개
칼로리 및 영양 정보
브로일러, 육류, 스튜
181
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방7.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 181 kcal —
- 단백질 27 g 54%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 7.2 g 9%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 73 mg 3%
- 콜레스테롤 74 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 5.2 mg 33%
- 판토텐산(B5) 0.57 mg 11%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 70.6 mg 13%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 153 mg 3%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 21.7 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 27 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 68 g | 0 g | 18 g |
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출처: Canadian Nutrient File 634 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
