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닭다리
칼로리 및 영양 정보
껍질 포함, 생것
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 63 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 45 g | 0 g | 26 g |
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닭다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭다리 100 g에는 163 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
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닭다리 250 g에는 408 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 24 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외