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Chorizo sausage salad
칼로리 및 영양 정보
potato, oil-based dressing
107
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물7.6 g
지방6.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 107 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 7.6 g 3%
- 지방 6.5 g 8%
- 포화지방 1.7 g 8%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 2 g —
- 나트륨 289 mg 13%
- 콜레스테롤 8.6 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 43 µg 5%
- 비타민 C 8.7 mg 10%
- 비타민 D 0.12 µg 1%
- 비타민 E 0.94 mg 6%
- 비타민 K 21 µg 17%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 18.5 µg 5%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
미네랄
- 칼슘 17.5 mg 1%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 18.7 mg 4%
- 인 56.6 mg 5%
- 칼륨 314 mg 7%
- 아연 0.57 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
- 요오드 9.9 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3.6 g | 7.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.8 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5.4 g | 11 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7.3 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9.1 g | 19 g | 16 g |
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Chorizo sausage salad 관련 질문
Chorizo sausage salad 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chorizo sausage salad 100 g에는 107 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
Chorizo sausage salad 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Chorizo sausage salad 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chorizo sausage salad 150 g에는 161 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
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Chorizo sausage salad 250 g에는 268 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 19 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34696 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
