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초콜릿 칩 쿠키

칼로리 및 영양 정보

레시피대로 준비, 버터로 만듦

488
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물58 g
지방28 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 488 kcal —
  • 단백질 5.7 g 11%
  • 탄수화물 58 g 21%
  • 지방 28 g 36%
  • 포화지방 14 g 70%
  • 나트륨 341 mg 15%
  • 콜레스테롤 70 mg 23%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 139 µg 15%
  • 비타민 C 0.2 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.18 mg 15%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 33 µg 8%
  • 비타민 B12 0.08 µg 3%

미네랄

  • 칼슘 38 mg 3%
  • 철 2.5 mg 14%
  • 마그네슘 55 mg 13%
  • 인 100 mg 8%
  • 칼륨 221 mg 5%
  • 아연 0.94 mg 9%
  • 구리 0.39 mg 43%
  • 망간 0.66 mg 29%
  • 셀레늄 11.2 µg 20%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4885.7 g58 g28 g
1회 제공량28.4 g1381.6 g17 g8.1 g
2회 제공량56.7 g2773.2 g33 g16 g
½회 제공량14.2 g690.8 g8.2 g4 g
3회 제공량85.1 g4154.8 g50 g24 g
4회 제공량113.4 g5536.5 g66 g32 g
50 g50 g2442.9 g29 g14 g
150 g150 g7328.6 g87 g43 g
200 g200 g97611 g116 g57 g
250 g250 g122014 g146 g71 g

초콜릿 칩 쿠키 관련 질문

초콜릿 칩 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 100 g에는 488 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 58 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 138 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 277 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 33 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 69 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 415 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 50 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 553 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 66 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 50 g에는 244 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 29 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

초콜릿 칩 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

초콜릿 칩 쿠키 150 g에는 732 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 87 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172808 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외