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치즈버거
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 샌드위치 및 버거, 일반, 단일 패티, 양념 및 채소 포함
254
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물24 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 254 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 5.2 g 26%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 546 mg 24%
- 콜레스테롤 36 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 4.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.36 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.96 mg 56%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
- 콜린 37.3 mg 7%
미네랄
- 칼슘 92 mg 7%
- 철 2.8 mg 15%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.24 mg 11%
- 셀레늄 21.9 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.5 g | 12 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
치즈버거 관련 질문
치즈버거 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 100 g에는 254 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 24 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
치즈버거 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 50 g에는 127 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
치즈버거 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 150 g에는 381 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 35 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
치즈버거 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 200 g에는 508 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 47 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
치즈버거 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 250 g에는 635 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 59 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4618 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
