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Chicken drumstick
칼로리 및 영양 정보
casseroled, meat and skin
217
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 217 kcal —
- 단백질 22 g 45%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 75 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 22%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 200 mg 4%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 15 µg 27%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 11 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 45 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 56 g | 0 g | 36 g |
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Chicken drumstick 관련 질문
Chicken drumstick 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Chicken drumstick 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken drumstick 200 g에는 434 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
Chicken drumstick 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken drumstick 250 g에는 543 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-311 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
