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Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

칼로리 및 영양 정보

325
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물29 g
지방16 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 325 kcal —
  • 단백질 15 g 30%
  • 탄수화물 29 g 10%
  • 지방 16 g 21%
  • 포화지방 8.4 g 42%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 3.3 g —
  • 나트륨 534 mg 23%
  • 콜레스테롤 41 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 130 µg 14%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 0.44 mg 3%
  • 비타민 K 1.1 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.31 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
  • 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 74 µg 19%
  • 비타민 B12 0.44 µg 18%
  • 콜린 15.4 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 415 mg 32%
  • 철 2 mg 11%
  • 마그네슘 27 mg 6%
  • 인 255 mg 20%
  • 칼륨 101 mg 2%
  • 아연 2 mg 18%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 셀레늄 25.3 µg 46%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g32515 g29 g16 g
1회 제공량102 g33215 g29 g16 g
2회 제공량204 g66331 g58 g33 g
½회 제공량51 g1667.7 g15 g8.2 g
3회 제공량306 g99546 g87 g49 g
4회 제공량408 g132662 g117 g66 g
50 g50 g1637.6 g14 g8.1 g
150 g150 g48823 g43 g24 g
200 g200 g65030 g57 g32 g
250 g250 g81338 g71 g40 g

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 관련 질문

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 100 g에는 325 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 29 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 1회 제공량 (102 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 1회 제공량 (102 g)에는 332 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 29 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 2회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 2회 제공량 (204 g)에는 663 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 58 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread ½회 제공량 (51 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread ½회 제공량 (51 g)에는 166 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 3회 제공량 (306 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 3회 제공량 (306 g)에는 995 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 87 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 4회 제공량 (408 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 4회 제공량 (408 g)에는 1326 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 117 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 50 g에는 163 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread 150 g에는 488 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 43 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 14640008 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외