식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

차요테

칼로리 및 영양 정보

껍질을 벗긴, 생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.5 g

탄수화물3.6 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	21	0.5 g	3.6 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.3 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	32	0.8 g	5.4 g	0.3 g
200 g	200 g	42	1 g	7.2 g	0.4 g
250 g	250 g	53	1.3 g	9 g	0.5 g

차요테 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 100 g에는 21 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

차요테 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 50 g에는 11 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

차요테 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 150 g에는 32 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

차요테 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 200 g에는 42 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

차요테 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 250 g에는 53 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F002949 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외