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차요테

칼로리 및 영양 정보

껍질을 벗긴, 익힌

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.6 g

탄수화물4.3 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	25	0.6 g	4.3 g	0.2 g
50 g	50 g	13	0.3 g	2.2 g	0.1 g
150 g	150 g	38	0.9 g	6.5 g	0.3 g
200 g	200 g	50	1.2 g	8.6 g	0.4 g
250 g	250 g	63	1.5 g	11 g	0.5 g

차요테 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 100 g에는 25 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

차요테 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 50 g에는 13 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

차요테 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 150 g에는 38 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

차요테 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 200 g에는 50 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

차요테 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

차요테 250 g에는 63 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F002948 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외