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보이슨베리 통조림
칼로리 및 영양 정보
진한 시럽
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물20 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 6.2 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.23 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 34 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 90 mg 2%
- 아연 0.19 mg 2%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 256 g | 225 | 2.5 g | 51 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 512 g | 451 | 5.1 g | 101 g | 0.6 g |
| ½회 제공량 | 128 g | 113 | 1.3 g | 25 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 768 g | 676 | 7.6 g | 151 g | 0.9 g |
| 4회 제공량 | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.5 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.5 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2.5 g | 49 g | 0.3 g |
보이슨베리 통조림 관련 질문
보이슨베리 통조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 100 g에는 88 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 1회 제공량 (256 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 1회 제공량 (256 g)에는 225 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 51 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 2회 제공량 (512 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 2회 제공량 (512 g)에는 451 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 101 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 ½회 제공량 (128 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 ½회 제공량 (128 g)에는 113 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 3회 제공량 (768 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 3회 제공량 (768 g)에는 676 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 151 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 4회 제공량 (1024 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 4회 제공량 (1024 g)에는 901 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 202 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 50 g에는 44 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
보이슨베리 통조림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보이슨베리 통조림 150 g에는 132 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171712 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
