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브로콜리 샐러드
칼로리 및 영양 정보
조리됨, 샐러드 드레싱(파슬리, 사과식초, 올리브유), 소금 첨가
56
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물1.4 g
지방3.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 56 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 3.8 g 5%
- 식이섬유 3.1 g 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.6 g | 1.4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.8 g | 2.1 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5.1 g | 2.8 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6.4 g | 3.6 g | 9.5 g |
브로콜리 샐러드 관련 질문
브로콜리 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 100 g에는 56 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 50 g에는 28 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 150 g에는 84 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 200 g에는 112 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 250 g에는 140 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0642B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
