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브로콜리 샐러드

칼로리 및 영양 정보

익힌 것, 토마토, 브라질 치즈, 올리브, 양파, 샐러드 드레싱(파슬리, 사과식초, 올리브유) 곁들임, 소금 첨가

121

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.5 g

탄수화물2.7 g

지방9.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	121	4.5 g	2.7 g	9.7 g
50 g	50 g	61	2.2 g	1.3 g	4.9 g
150 g	150 g	182	6.7 g	4 g	15 g
200 g	200 g	242	8.9 g	5.4 g	19 g
250 g	250 g	303	11 g	6.7 g	24 g

브로콜리 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 100 g에는 121 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 50 g에는 61 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 150 g에는 182 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 4 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 200 g에는 242 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 250 g에는 303 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0647B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외