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브로콜리 샐러드

칼로리 및 영양 정보

익힌 것, 토마토, 브라질 치즈, 올리브, 양파, 토마토·양파·파슬리·식초·올리브유 소스 곁들임, 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.3 g

탄수화물2.9 g

지방7.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	88	4.3 g	2.9 g	7.3 g
50 g	50 g	44	2.2 g	1.4 g	3.6 g
150 g	150 g	132	6.5 g	4.3 g	11 g
200 g	200 g	176	8.6 g	5.7 g	15 g
250 g	250 g	220	11 g	7.2 g	18 g

브로콜리 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 100 g에는 88 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 50 g에는 44 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 150 g에는 132 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 200 g에는 176 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 250 g에는 220 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0649B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외