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브로콜리 샐러드
칼로리 및 영양 정보
익힌 것, 식초 양념에 버무린
125
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물2 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 125 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 1.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2.5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.3 g | 1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3.8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6.3 g | 5 g | 28 g |
브로콜리 샐러드 관련 질문
브로콜리 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 100 g에는 125 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 50 g에는 63 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 1 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 150 g에는 188 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 3 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 200 g에는 250 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 4 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
브로콜리 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브로콜리 샐러드 250 g에는 313 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 5 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) X132460 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
