식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

브로콜리 샐러드

칼로리 및 영양 정보

익힌 것, 요구르트 양념에 버무린

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3 g

탄수화물2.4 g

지방2.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	51	3 g	2.4 g	2.7 g
50 g	50 g	26	1.5 g	1.2 g	1.3 g
150 g	150 g	77	4.5 g	3.6 g	4 g
200 g	200 g	102	6 g	4.8 g	5.4 g
250 g	250 g	128	7.5 g	6 g	6.7 g

브로콜리 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 100 g에는 51 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 50 g에는 26 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 150 g에는 77 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 200 g에는 102 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

브로콜리 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브로콜리 샐러드 250 g에는 128 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 6 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X1A1010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외