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반죽을 입힌 해덕
칼로리 및 영양 정보
혼합 유에 튀긴
232
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물10 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 232 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 나트륨 180 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.47 mg 9%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 27 µg 7%
미네랄
- 칼슘 180 mg 14%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 270 mg 22%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 21 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 17 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8.6 g | 5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 26 g | 15 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 34 g | 20 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 43 g | 25 g | 35 g |
반죽을 입힌 해덕 관련 질문
반죽을 입힌 해덕 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
반죽을 입힌 해덕 100 g에는 232 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 10 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
반죽을 입힌 해덕 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
반죽을 입힌 해덕 50 g에는 116 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 5 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
반죽을 입힌 해덕 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
반죽을 입힌 해덕 150 g에는 348 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 15 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
반죽을 입힌 해덕 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
반죽을 입힌 해덕 200 g에는 464 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 20 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
반죽을 입힌 해덕 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
반죽을 입힌 해덕 250 g에는 580 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 25 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-052 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
