식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
바닐라 웨이퍼 쿠키
칼로리 및 영양 정보
지방 12~17%
441
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물72 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 441 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 72 g 26%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 38 g —
- 나트륨 388 mg 17%
- 콜레스테롤 51 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.41 mg 8%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 60 µg 15%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
- 콜린 27.6 mg 5%
미네랄
- 칼슘 48 mg 4%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 104 mg 8%
- 칼륨 97 mg 2%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 11.3 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.5 g | 36 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7.5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
바닐라 웨이퍼 쿠키 관련 질문
바닐라 웨이퍼 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 쿠키 100 g에는 441 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 72 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 쿠키 50 g에는 221 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 36 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 쿠키 150 g에는 662 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 108 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 쿠키 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 쿠키 200 g에는 882 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 143 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 쿠키 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 쿠키 250 g에는 1103 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 179 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3857 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
