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바닐라 웨이퍼
칼로리 및 영양 정보
추가 충전물 첨가 향미 가공, 상업용
524
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물61 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 524 kcal —
- 단백질 6.8 g 14%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 27 g 35%
- 포화지방 20 g 99%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 26 g —
- 나트륨 150 mg 7%
- 콜레스테롤 2.4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 D 0.07 µg 0%
- 비타민 E 2.5 mg 17%
- 비타민 K 18.1 µg 15%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.45 mg 35%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 55.7 µg 14%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 1.2 mg 0%
미네랄
- 칼슘 87 mg 7%
- 철 3.2 mg 18%
- 마그네슘 45 mg 11%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 372 mg 8%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.23 mg 25%
- 망간 0.51 mg 22%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 6.8 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.4 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 10 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1047 | 14 g | 121 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1309 | 17 g | 151 g | 68 g |
바닐라 웨이퍼 관련 질문
바닐라 웨이퍼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 100 g에는 524 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 61 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 50 g에는 262 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 30 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 150 g에는 785 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 91 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 200 g에는 1047 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 121 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 250 g에는 1309 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 151 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7869 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
