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바닐라 웨이퍼
칼로리 및 영양 정보
향미 충전물, 무설탕, 감미료 함유, 상업용
538
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물63 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 538 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 30 g 39%
- 포화지방 8.2 g 41%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 34 g —
- 나트륨 188 mg 8%
- 콜레스테롤 0.52 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 E 2.5 mg 17%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 45.3 µg 11%
- 콜린 1.2 mg 0%
미네랄
- 칼슘 8.9 mg 1%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 8.8 mg 2%
- 인 34.2 mg 3%
- 칼륨 53.9 mg 1%
- 아연 0.22 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 1.4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 2.7 g | 63 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 1.3 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 808 | 4 g | 94 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1077 | 5.4 g | 126 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1346 | 6.7 g | 157 g | 76 g |
바닐라 웨이퍼 관련 질문
바닐라 웨이퍼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 100 g에는 538 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 63 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 50 g에는 269 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 32 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 150 g에는 808 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 94 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 200 g에는 1077 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 126 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.
바닐라 웨이퍼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 웨이퍼 250 g에는 1346 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 157 g, 지방 76 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7868 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
