식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
바나나 브레드
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
331
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물54 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 331 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 54 g 20%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 당류 36 g —
- 나트륨 171 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2 mg 2%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 비오틴(B7) 4.1 µg 14%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 85 mg 7%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 285 mg 6%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.49 mg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4.4 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.2 g | 27 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6.6 g | 81 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8.8 g | 108 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 11 g | 135 g | 31 g |
바나나 브레드 관련 질문
바나나 브레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 브레드 100 g에는 331 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 54 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
바나나 브레드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 브레드 50 g에는 166 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 27 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
바나나 브레드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 브레드 150 g에는 497 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 81 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
바나나 브레드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 브레드 200 g에는 662 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 108 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
바나나 브레드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 브레드 250 g에는 828 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 135 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1029 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
