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아몬드

칼로리 및 영양 정보

날것, 껍질째

586

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물5.4 g

지방54 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	586	21 g	5.4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2.7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

아몬드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아몬드 100 g에는 586 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

아몬드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아몬드 50 g에는 293 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

아몬드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아몬드 150 g에는 879 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 8 g, 지방 81 g이 들어 있습니다.

아몬드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아몬드 200 g에는 1172 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 11 g, 지방 108 g이 들어 있습니다.

아몬드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아몬드 250 g에는 1465 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 13 g, 지방 135 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2181 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외