영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 69 kcal —
  • 단백질 1.5 g 3%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 5.3 g 19%
  • 당류 8.6 g —
  • 나트륨 20 mg 1%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5 µg 1%
  • 비타민 C 54.1 mg 60%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 8 mg 1%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 24 mg 6%
  • 인 47 mg 4%
  • 칼륨 304 mg 6%
  • 아연 0.31 mg 3%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.18 mg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g691.5 g12 g0.1 g
1회 제공량114 g791.7 g14 g0.1 g
2회 제공량228 g1573.4 g28 g0.2 g
½회 제공량57 g390.9 g7 g0.1 g
3회 제공량342 g2365.1 g42 g0.3 g
4회 제공량456 g3156.8 g56 g0.5 g
50 g50 g350.8 g6.2 g0.1 g
150 g150 g1042.3 g19 g0.2 g
200 g200 g1383 g25 g0.2 g
250 g250 g1733.8 g31 g0.3 g

아비유치 관련 질문

아비유치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 100 g에는 69 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

아비유치 1회 제공량 (114 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 1회 제공량 (114 g)에는 79 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

아비유치 2회 제공량 (228 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 2회 제공량 (228 g)에는 157 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

아비유치 ½회 제공량 (57 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 ½회 제공량 (57 g)에는 39 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

아비유치 3회 제공량 (342 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 3회 제공량 (342 g)에는 236 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

아비유치 4회 제공량 (456 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 4회 제공량 (456 g)에는 315 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 56 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

아비유치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 50 g에는 35 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

아비유치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

아비유치 150 g에는 104 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 5282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외