Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäpaahtoleipä rukiilla

Kalorit ja ravintoarvot

263

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH48 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	263	8,4 g	48 g	3,4 g
50 g	50 g	132	4,2 g	24 g	1,7 g
150 g	150 g	395	13 g	72 g	5 g
200 g	200 g	526	17 g	96 g	6,7 g
250 g	250 g	658	21 g	120 g	8,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla sisältää 263 kcal, 8,4 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla sisältää 132 kcal, 4,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla sisältää 395 kcal, 13 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla sisältää 526 kcal, 17 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäpaahtoleipä rukiilla sisältää 658 kcal, 21 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B314100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan