Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokala-tarovauvanruoka

Kalorit ja ravintoarvot

vauvanruoka, valkokala (suolavesi) ja taro, kalaliemellä, sipulilla, öljytön, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH6,1 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	82	8,7 g	6,1 g	2,3 g
50 g	50 g	41	4,3 g	3,1 g	1,2 g
150 g	150 g	123	13 g	9,2 g	3,5 g
200 g	200 g	164	17 g	12 g	4,6 g
250 g	250 g	205	22 g	15 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 100 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 82 kcal, 8,7 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 50 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 41 kcal, 4,3 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 150 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 123 kcal, 13 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 200 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 164 kcal, 17 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 250 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 205 kcal, 22 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0609N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan