Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkokala-taro-vauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
valkokala (suolainen vesi) ja taro, kanaliemellä, sipulilla, ilman öljyä, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 2,3 g 3%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 8,7 g | 6,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,4 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 13 g | 9,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 18 g | 12 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 22 g | 15 g | 5,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka valkokalalla ja perunallamerivesivalkokalalla ja perunoilla, kanaliemellä, sipulilla, ilman öljyä, suolattu73 kcal / 100 g
- Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunallamerivesivalkokala ja peruna, kalaliemellä, sipulilla, öljytön, suolattu73 kcal / 100 g
- Naudanliha- taro- ja parsakaalivauvanruokajauheliha (kaula/lapa), lihaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolattu115 kcal / 100 g
- Valkoinen kala kasviksillamerikala, uunissa paistettu/grillattu, (sipuli, porkkana, palko, kesäkurpitsa), öljyn kanssa, suolaton134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkokala-taro-vauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka sisältää 82 kcal, 8,7 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka sisältää 41 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka sisältää 123 kcal, 13 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka?
Määrä 200 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka sisältää 164 kcal, 18 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka?
Määrä 250 g ruokaa Valkokala-taro-vauvanruoka sisältää 205 kcal, 22 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0288N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
