Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokala-tarovauvanruoka

Kalorit ja ravintoarvot

vauvanruoka, valkokala (suolavesi) ja taro, kalaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH5,8 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	8,6 g	5,8 g	4,3 g
50 g	50 g	49	4,3 g	2,9 g	2,2 g
150 g	150 g	147	13 g	8,7 g	6,5 g
200 g	200 g	196	17 g	12 g	8,6 g
250 g	250 g	245	22 g	15 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 100 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 98 kcal, 8,6 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 50 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 49 kcal, 4,3 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 150 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 147 kcal, 13 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 200 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 196 kcal, 17 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka?

Määrä 250 g ruokaa Valkokala-tarovauvanruoka sisältää 245 kcal, 22 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0604N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan