Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea vehnä-vesileipä

Kalorit ja ravintoarvot

noin 3,5 % kuitua, esim. pitaleipä

274

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH54 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	274	8,6 g	54 g	1,6 g
50 g	50 g	137	4,3 g	27 g	0,8 g
150 g	150 g	411	13 g	80 g	2,4 g
200 g	200 g	548	17 g	107 g	3,2 g
250 g	250 g	685	22 g	134 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä sisältää 274 kcal, 8,6 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä sisältää 137 kcal, 4,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä sisältää 411 kcal, 13 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä sisältää 548 kcal, 17 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea vehnä-vesileipä sisältää 685 kcal, 22 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: slv 193 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan