Tiedä, mitä lautasellasi on

Tomme-juusto

Kalorit ja ravintoarvot

lehmänmaidosta, Pyreneiltä

340

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,7 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	340	22 g	0,7 g	28 g
50 g	50 g	170	11 g	0,4 g	14 g
150 g	150 g	510	33 g	1,1 g	42 g
200 g	200 g	680	44 g	1,4 g	56 g
250 g	250 g	850	55 g	1,8 g	70 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomme-juusto?

Määrä 100 g ruokaa Tomme-juusto sisältää 340 kcal, 22 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomme-juusto?

Määrä 50 g ruokaa Tomme-juusto sisältää 170 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomme-juusto?

Määrä 150 g ruokaa Tomme-juusto sisältää 510 kcal, 33 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomme-juusto?

Määrä 200 g ruokaa Tomme-juusto sisältää 680 kcal, 44 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomme-juusto?

Määrä 250 g ruokaa Tomme-juusto sisältää 850 kcal, 55 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12773 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan