Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattiriisi
Kalorit ja ravintoarvot
oliiviöljyllä
129
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH20 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4 g | 40 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5 g | 50 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisiä ja tomaattiahaudutettu98 kcal / 100 g
- Porkkanariisioliiviöljyllä127 kcal / 100 g
- Riisiä ja mustekalaatomaatilla128 kcal / 100 g
- Tomaattipilahviitsetehty147 kcal / 100 g
- Valkoinen riisi tomaateilla tai tomaattikastikkeellarasvapitoisuutta ei ole ilmoitettu107 kcal / 100 g
- Mustekalariisitomaattia ja viiniä sisältävä90 kcal / 100 g
- Täytetyt tomaatitriisillä212 kcal / 100 g
- Ruskea riisi tomaateilla tai tomaattikastikkeellarasvapitoisuutta ei ole ilmoitettu105 kcal / 100 g
- Tomaattikeittoriisillä suurustettu49 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattioliiviöljyllä, suolalla98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattiriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattiriisi?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattiriisi sisältää 129 kcal, 2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattiriisi?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattiriisi sisältää 65 kcal, 1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattiriisi?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattiriisi sisältää 194 kcal, 3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattiriisi?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattiriisi sisältää 258 kcal, 4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattiriisi?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattiriisi sisältää 323 kcal, 5 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: portfir 407 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
