Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, kypsentämätön

345

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH67 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	345	11 g	67 g	1,5 g
50 g	50 g	173	5,5 g	33 g	0,8 g
150 g	150 g	518	17 g	100 g	2,3 g
200 g	200 g	690	22 g	133 g	3 g
250 g	250 g	863	28 g	167 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 345 kcal, 11 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 173 kcal, 5,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 518 kcal, 17 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 690 kcal, 22 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 863 kcal, 28 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: slv 848 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan