Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväkaurakeksi

Kalorit ja ravintoarvot

esim. Hobnobs

470

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,8 g

HH59 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	470	8,8 g	59 g	21 g
50 g	50 g	235	4,4 g	30 g	10 g
150 g	150 g	705	13 g	89 g	31 g
200 g	200 g	940	18 g	118 g	41 g
250 g	250 g	1175	22 g	148 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi sisältää 470 kcal, 8,8 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi sisältää 235 kcal, 4,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi sisältää 705 kcal, 13 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi sisältää 940 kcal, 18 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväkaurakeksi sisältää 1175 kcal, 22 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: slv 1613 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan