Tiedä, mitä lautasellasi on
Tattar hiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
349
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH68 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 349 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tattarirouhe364 kcal / 100 g
- Vehnähiutaleet326 kcal / 100 g
- Emmervehnähiutaleet342 kcal / 100 g
- Spelttihiutaleet337 kcal / 100 g
- Ohrahiutaleet333 kcal / 100 g
- Tattarijauho281 kcal / 100 g
- Tattari343 kcal / 100 g
- Kaurahiutaleet369 kcal / 100 g
- Yksijyvävehnähiutaleet337 kcal / 100 g
- Tattarijyvä314 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tattar hiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tattar hiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Tattar hiutaleet sisältää 349 kcal, 12 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tattar hiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Tattar hiutaleet sisältää 175 kcal, 5,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tattar hiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Tattar hiutaleet sisältää 524 kcal, 18 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tattar hiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Tattar hiutaleet sisältää 698 kcal, 23 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tattar hiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Tattar hiutaleet sisältää 873 kcal, 29 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.529 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
