Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaamaito
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen
62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH11 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 29 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen suklaamaitolehmänmaidosta46 kcal / 100 g
- Suklaamaito nestemäinenosittain rasvaton, 1 % rasvaa61 kcal / 100 g
- Nestemäinen suklaamaitolehmänmaidosta84 kcal / 100 g
- Kevyt suklaamaitokevyt, suklaan makuinen, D-vitamiini48 kcal / 100 g
- Suklaamaitojuomaalle 1 % rasvaa, kaakaota/suklaata, makeutettu52 kcal / 100 g
- Kaakaomaitoosittain rasvaton, 2 % rasvaa71 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kaakaolisätyllä A- ja D-vitamiinilla64 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maitopohjainen juomakaakaojauheella – vähän sokeria)73 kcal / 100 g
- Suklaamait juomaalle 1 % rasvaa, kaakaota/suklaata, sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita44 kcal / 100 g
- Maustettu maitolehmänmaitoa, vähärasvainen63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 100 g ruokaa Suklaamaito sisältää 62 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 50 g ruokaa Suklaamaito sisältää 31 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 150 g ruokaa Suklaamaito sisältää 93 kcal, 5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 200 g ruokaa Suklaamaito sisältää 124 kcal, 6,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 250 g ruokaa Suklaamaito sisältää 155 kcal, 8,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
