Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaamaito
Kalorit ja ravintoarvot
puolirasvaisella maidolla ja makeutetulla kaakaojauheella
78
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH12 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 78 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,5 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 6,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,3 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7 g | 24 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,8 g | 31 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaamaito nestemäinenosittain rasvaton, 1 % rasvaa61 kcal / 100 g
- Nestemäinen suklaamaitolehmänmaidosta84 kcal / 100 g
- Kevyt suklaamaitokevyt, suklaan makuinen, D-vitamiini48 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suklaamaitolehmänmaidosta46 kcal / 100 g
- Kaakaomaitoosittain rasvaton, 2 % rasvaa71 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Suklaamaitojuomaalle 1 % rasvaa, kaakaota/suklaata, makeutettu52 kcal / 100 g
- Suklaamait juoma3,5 % rasvaa, kaakaolla/suklaalla, makeutettu, vitamiineilla täydennetty78 kcal / 100 g
- Suklaamaitojauhelehmänmaidosta322 kcal / 100 g
- Suklaajuomavalmistettu kaakaojauheesta ja lehmänmaidosta71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 100 g ruokaa Suklaamaito sisältää 78 kcal, 3,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 50 g ruokaa Suklaamaito sisältää 39 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 150 g ruokaa Suklaamaito sisältää 117 kcal, 5,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 200 g ruokaa Suklaamaito sisältää 156 kcal, 7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaamaito?
Määrä 250 g ruokaa Suklaamaito sisältää 195 kcal, 8,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
