Tiedä, mitä lautasellasi on
Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 352 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 12 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 16 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 20 g | 186 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kellogg's Special K Original -mu makes392 kcal / 100 g
- Special K -murotsyöntivalmis, kellogg's389 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K -suklaamurot417 kcal / 100 g
- Vehnä- ja riisiaamiaismurot379 kcal / 100 g
- Muro riisi-vehnähiutale kellogg's special k classic vitaminoitu367 kcal / 100 g
- Special K -muroja punaisilla marjoillasyöntivalmis, kanssa, kellogg's380 kcal / 100 g
- Riisi- vehnä- ja hedelmäaamiaismurotaamiainen354 kcal / 100 g
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleetesim.384 kcal / 100 g
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet täydennetytesim.384 kcal / 100 g
- Muro riisi-vehnähiutale kellogg's special k red berries vadelma-mansikka367 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä?
Määrä 100 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä sisältää 352 kcal, 8 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä?
Määrä 50 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä sisältää 176 kcal, 4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä?
Määrä 150 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä sisältää 528 kcal, 12 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä?
Määrä 200 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä sisältää 704 kcal, 16 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä?
Määrä 250 g ruokaa Special K -aamiaismurot vehnästä ja riisistä sisältää 880 kcal, 20 g proteiinia, 186 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.240 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
