Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, ramen noodles, water added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 282 mg 12%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- K-vitamiini 1,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,81 mg 5%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 0,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,62 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 27 mg 1%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 1 annos | 245 g | 162 | 3,7 g | 21 g | 6,5 g |
| 2 annosta | 490 g | 323 | 7,5 g | 42 g | 13 g |
| ½ annosta | 122,5 g | 81 | 1,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 3 annosta | 735 g | 485 | 11 g | 64 g | 19 g |
| 4 annosta | 980 g | 647 | 15 g | 85 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 13 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,1 g | 17 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 22 g | 6,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soup, ramen noodles, water added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 100 g ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 66 kcal, 1,5 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 162 kcal, 3,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 323 kcal, 7,5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 81 kcal, 1,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 485 kcal, 11 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 647 kcal, 15 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 50 g ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 33 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, ramen noodles, water added?
Määrä 150 g ruokaa Soup, ramen noodles, water added sisältää 99 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58407030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
