Tiedä, mitä lautasellasi on

Soup, egg drop

Kalorit ja ravintoarvot

27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH3,9 g
Rasva0,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 27 kcal —
  • Proteiini 1,2 g 2%
  • Hiilihydraatit 3,9 g 1%
  • Rasva 0,6 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0,4 g 1%
  • Sokerit 0,1 g —
  • Natrium 370 mg 16%
  • Kolesteroli 23 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 20 µg 2%
  • C-vitamiini 6,5 mg 7%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 0,13 mg 1%
  • K-vitamiini 1,2 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,02 mg 1%
  • Folaatti (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,03 µg 1%
  • Koliini 33 mg 6%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Rauta 0,26 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfori 15 mg 1%
  • Kalium 22 mg 0%
  • Sinkki 0,09 mg 1%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Seleeni 0,4 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 annos245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 annosta490 g1325,7 g19 g3 g
½ annosta122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 annosta735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 annosta980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Kysymyksiä ruoasta Soup, egg drop

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 100 g ruokaa Soup, egg drop sisältää 27 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, egg drop sisältää 66 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, egg drop sisältää 132 kcal, 5,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, egg drop?

Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, egg drop sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, egg drop sisältää 198 kcal, 8,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, egg drop sisältää 265 kcal, 11 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 50 g ruokaa Soup, egg drop sisältää 14 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, egg drop?

Määrä 150 g ruokaa Soup, egg drop sisältää 41 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 32300100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan