Tiedä, mitä lautasellasi on
Simpukka
Kalorit ja ravintoarvot
viinissä keitetty, valutettu
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH2,3 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 1,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 28 g | 3,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46 g | 5,8 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Simpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka?
Määrä 100 g ruokaa Simpukka sisältää 113 kcal, 19 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka?
Määrä 50 g ruokaa Simpukka sisältää 57 kcal, 9,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka?
Määrä 150 g ruokaa Simpukka sisältää 170 kcal, 28 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukka?
Määrä 200 g ruokaa Simpukka sisältää 226 kcal, 37 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukka?
Määrä 250 g ruokaa Simpukka sisältää 283 kcal, 46 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: slv 1385 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
