Tiedä, mitä lautasellasi on
Shrimp, boiled, shell removed
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 672 mg 29%
- Kolesteroli 151 mg 50%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4 mg 27%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,49 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 0,72 µg 2%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 2,1 µg 85%
- Koliini 80,9 mg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43,7 mg 3%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 22,3 mg 5%
- Fosfori 109 mg 9%
- Kalium 53,5 mg 1%
- Sinkki 0,78 mg 7%
- Kupari 0,15 mg 16%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 19 µg 35%
- Jodi 7,6 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Shrimp in brine70 kcal / 100 g
- Shrimp83 kcal / 100 g
- Prawn giant tiger aquaculture58 kcal / 100 g
- Tiger prawn aquaculture68 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Katkarapu keitetty suolaton73 kcal / 100 g
- Katkarapukeitetty, punnittu kuorineen39 kcal / 100 g
- Tavallinen katkarapupakastettu, keitetty94 kcal / 100 g
- Punakatkarapupakastettu, kuorittu, raaka89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Shrimp, boiled, shell removed
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed?
Määrä 100 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed sisältää 68 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed?
Määrä 50 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed sisältää 34 kcal, 7,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed?
Määrä 150 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed sisältää 101 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed?
Määrä 200 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed sisältää 135 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed?
Määrä 250 g ruokaa Shrimp, boiled, shell removed sisältää 169 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 518 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
