Tiedä, mitä lautasellasi on
Shrimp, canned
Kalorit ja ravintoarvot
83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0,8 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1030 mg 45%
- Kolesteroli 160 mg 53%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4 mg 27%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 1 µg 3%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 2,5 µg 104%
- Koliini 80,9 mg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 78 mg 6%
- Rauta 0,54 mg 3%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfori 119 mg 10%
- Kalium 78 mg 2%
- Sinkki 0,93 mg 8%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 24,6 µg 45%
- Jodi 13,9 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,6 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 26 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 34 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 207 | 43 g | 2 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Shrimp, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shrimp, canned?
Määrä 100 g ruokaa Shrimp, canned sisältää 83 kcal, 17 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shrimp, canned?
Määrä 50 g ruokaa Shrimp, canned sisältää 41 kcal, 8,6 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shrimp, canned?
Määrä 150 g ruokaa Shrimp, canned sisältää 124 kcal, 26 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shrimp, canned?
Määrä 200 g ruokaa Shrimp, canned sisältää 165 kcal, 34 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shrimp, canned?
Määrä 250 g ruokaa Shrimp, canned sisältää 207 kcal, 43 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 527 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
