Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 117 kcal —
  • Proteiini 3,8 g 8%
  • Hiilihydraatit 19 g 7%
  • Rasva 2,6 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 12 g —
  • Natrium 26 mg 1%
  • Kolesteroli 9 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • E-vitamiini 0,18 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,77 mg 64%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,3 mg 17%
  • Folaatti (B9) 19 µg 5%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 77 mg 6%
  • Rauta 5,7 mg 32%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosfori 103 mg 8%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Sinkki 0,49 mg 4%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,33 mg 14%
  • Seleeni 3 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1173,8 g19 g2,6 g
50 g50 g591,9 g9,6 g1,3 g
150 g150 g1765,7 g29 g3,9 g
200 g200 g2347,6 g39 g5,3 g
250 g250 g2939,5 g48 g6,6 g

Kysymyksiä ruoasta Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä?

Määrä 100 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä sisältää 117 kcal, 3,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä?

Määrä 50 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä sisältää 59 kcal, 1,9 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä?

Määrä 150 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä sisältää 176 kcal, 5,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä?

Määrä 200 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä sisältää 234 kcal, 7,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä?

Määrä 250 g ruokaa Sekaviljavauvanpuuro keksillä, maitojauheella ja hedelmällä sisältää 293 kcal, 9,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 7541 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan