Tiedä, mitä lautasellasi on

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat

Kalorit ja ravintoarvot

225
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH2,4 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 225 kcal —
  • Proteiini 16 g 33%
  • Hiilihydraatit 2,4 g 1%
  • Rasva 17 g 21%
  • Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
  • Kuitu 1,9 g 7%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 607 mg 26%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 25 µg 3%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,46 mg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasiini (B3) 4,6 mg 29%
  • B6-vitamiini 0,18 mg 11%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0,63 µg 26%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Rauta 1 mg 6%
  • Fosfori 219 mg 18%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Sinkki 1,9 mg 18%
  • Seleeni 3,1 µg 6%
  • Jodi 1,4 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g22516 g2,4 g17 g
50 g50 g1138,2 g1,2 g8,3 g
150 g150 g33825 g3,5 g25 g
200 g200 g45033 g4,7 g33 g
250 g250 g56341 g5,9 g41 g

Kysymyksiä ruoasta Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?

Määrä 100 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat sisältää 225 kcal, 16 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?

Määrä 50 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat sisältää 113 kcal, 8,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?

Määrä 150 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat sisältää 338 kcal, 25 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?

Määrä 200 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat sisältää 450 kcal, 33 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?

Määrä 250 g ruokaa Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat sisältää 563 kcal, 41 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1033 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan