Tiedä, mitä lautasellasi on

Sausage, lamb, grilled, with no added fat

Kalorit ja ravintoarvot

244
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH2,4 g
Rasva18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 244 kcal —
  • Proteiini 17 g 34%
  • Hiilihydraatit 2,4 g 1%
  • Rasva 18 g 24%
  • Tyydyttynyt rasva 8,3 g 41%
  • Kuitu 2 g 7%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 628 mg 27%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 25 µg 3%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,48 mg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
  • B6-vitamiini 0,18 mg 11%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0,65 µg 27%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Rauta 1 mg 6%
  • Fosfori 227 mg 18%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Sinkki 2 mg 18%
  • Seleeni 3,3 µg 6%
  • Jodi 1,5 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g24417 g2,4 g18 g
50 g50 g1228,5 g1,2 g9,2 g
150 g150 g36625 g3,7 g28 g
200 g200 g48834 g4,9 g37 g
250 g250 g61042 g6,1 g46 g

Kysymyksiä ruoasta Sausage, lamb, grilled, with no added fat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat?

Määrä 100 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat sisältää 244 kcal, 17 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat?

Määrä 50 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat sisältää 122 kcal, 8,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat?

Määrä 150 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat sisältää 366 kcal, 25 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat?

Määrä 200 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat sisältää 488 kcal, 34 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat?

Määrä 250 g ruokaa Sausage, lamb, grilled, with no added fat sisältää 610 kcal, 42 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1034 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan