Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich (baguette bread) with ham
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 470 mg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,3 g | 17 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts154 kcal / 100 g
- Croque Monsieur hot sandwich with cheese and ham260 kcal / 100 g
- Kinkku-emmentaljuustopatonkivoileipävalmiiksi pakattu284 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, keittokinkulla233 kcal / 100 g
- Patonkivoileipä kinkulla emmental-juustolla ja voilla298 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
- Kinkku-voipatonkivoileipäitsetehty285 kcal / 100 g
- Mozzarella- salaatti- tomaatti- ja kinkkuvoileipäpatonkileipä183 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich (baguette bread) with ham
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham sisältää 129 kcal, 6,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham sisältää 65 kcal, 3,2 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham sisältää 194 kcal, 9,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham sisältää 258 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich (baguette bread) with ham sisältää 323 kcal, 16 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1557 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
