Tiedä, mitä lautasellasi on
Salaatti
Kalorit ja ravintoarvot
smetanakastikkeella
57
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH3,3 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 3,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Salaattisalaattikurkulla, oliiviöljyllä, suolalla34 kcal / 100 g
- Jäävuorisalaattietikkamarinadilla71 kcal / 100 g
- Sikurisalaattismetanakastikkeella60 kcal / 100 g
- Coleslaw-kaalisalaattismetanakastikkeella54 kcal / 100 g
- Perunasalaattismetanan kanssa147 kcal / 100 g
- Sekasalaattismetanakastikkeella44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatti?
Määrä 100 g ruokaa Salaatti sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatti?
Määrä 50 g ruokaa Salaatti sisältää 29 kcal, 1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatti?
Määrä 150 g ruokaa Salaatti sisältää 86 kcal, 3,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatti?
Määrä 200 g ruokaa Salaatti sisältää 114 kcal, 4,1 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatti?
Määrä 250 g ruokaa Salaatti sisältää 143 kcal, 5,2 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X215540 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
