Tiedä, mitä lautasellasi on

Salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

pienten punaisten retiisien ja etikkamarinadin kanssa

126

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH1,6 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	126	1 g	1,6 g	12 g
50 g	50 g	63	0,5 g	0,8 g	6,2 g
150 g	150 g	189	1,5 g	2,4 g	19 g
200 g	200 g	252	2 g	3,2 g	25 g
250 g	250 g	315	2,6 g	4 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatti?

Määrä 100 g ruokaa Salaatti sisältää 126 kcal, 1 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatti?

Määrä 50 g ruokaa Salaatti sisältää 63 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatti?

Määrä 150 g ruokaa Salaatti sisältää 189 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatti?

Määrä 200 g ruokaa Salaatti sisältää 252 kcal, 2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatti?

Määrä 250 g ruokaa Salaatti sisältää 315 kcal, 2,6 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X216210 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan